Gui Araujo

O foco e o autoconhecimento salvaram a vida de uma pessoa

O foco e o autoconhecimento salvaram a vida de uma pessoa

Este é o quarto (e último) vídeo da Semana do Foco e do Autoconhecimento do Viva de Sonhos. Aqui no blog falo sempre da importância de obter autoconhecimento para conseguir ter foco no dia-a-dia e consequentemente sucesso através da realização de nossos sonhos. Contudo, algumas pessoas ainda ficam na dúvida (o que é perfeitamente normal) se tais conhecimentos realmente podem fazer a diferença e mudar a vida de alguém de forma definitiva, para que ela consiga alcançar seus objetivos, vivendo, assim, uma vida plena. Por este Continue lendo

Direcione sua energia para o lugar certo e acelere seus resultados

Direcione sua energia para o lugar certo e acelere seus resultados

Este é o terceiro vídeo da série sobre foco e autoconhecimento do blog Viva de Sonhos. Nele vamos falar sobre a importância de gerenciar sua energia e seu tempo. Você já percebeu que algumas pessoas parecem atingir seus objetivos de forma muito mais rápida do que outras? Neste conteúdo, eu explico por que isso acontece e como você pode direcionar sua energia para acelerar os resultados que você deseja para a sua vida. São passos muito simples que você pode tomar na sua rotina e Continue lendo

5 passos (+ dica extra) para planejar sua semana e definir prioridades

5 passos (+ dica extra) para planejar sua semana e definir prioridades

Todos nós temos aquele conhecido que para ele ou ela o dia não parece ter apenas 24 horas. A pessoa tem tempo para tudo, inclusive para fotografar e postar nas redes sociais. No entanto, parece que o dia de outras pessoas nunca dá para fazer tudo. Já aconteceu com você? Acredite, é possível que você tenha uma rotina em que consiga realizar todas as atividades que você deseja. Para conseguir isso, é necessário planejamento e disciplina. Saber onde quer chegar e como quer chegar é Continue lendo

Como controlar a ansiedade antes que ela controle você

Como controlar a ansiedade antes que ela controle você

Você é daquelas pessoas que fica sempre pensando “e se…. ?”, sente-se mais pressionado que uma panela de pressão, preocupado com o que vai acontecer (ou o que nem sabe se vai acontecer) ou com as coisas que tem que fazer? Caso a resposta tenha sido sim para um (ou mais) desses itens, então talvez você se considere uma pessoa ansiosa. Mas não se preocupe, você não está sozinho nessa. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) 33% da população mundial sofre com a Continue lendo

Os melhores de Junho 2016

Os melhores de Junho 2016

App do mês: F.Lux Dormir bem é essencial para ter energia e manter a produtividade elevada. No entanto, Estudos cientificos comprovam que ficar usando o computador ou celular até tarde da noite prejudica o sono. Além disso, pode prejudicar os olhos também. Boa parte disso é causado pela luz azul emitida pelos monitores e telas de celular. O F.Lux é um aplicativo para Mac, Windows ou Linux, super simples que tem como finalidade ajustar a luz do seu computador de acordo com o a luz Continue lendo

#segundainsPIRA [4] – Entrevista com Leonardo Polak (LP Produtividade)

#segundainsPIRA [4] – Entrevista com Leonardo Polak (LP Produtividade)

Última entrevista da série especial #segundainsPIRA, dessa vez com um convidado muito especial. Perdeu alguma das entrevistas? Link – #segundainsPIRA [1] – Entrevista Geraldo Tinoco (Inglês Para Desesperados) Link – #segundainsPIRA [2] – Entrevista Bicho Preguiça Ecoturismo Link – #segundainsPIRA [3] – Entrevista Pomar do Universo Essa semana entrevisto o Leonardo Polak, consultor de produtividade para empreendedores e fundador do blog LP Produtividade. Quem acompanha o Viva de Sonhos a mais tempo sabe que eu admiro o trabalho do Leonardo, inclusive o site dele está Continue lendo