7 hábitos que você deve adotar para melhorar sua vida AGORA

Se você está naquela fase rotineira da sua vida, em que os grandes projetos ainda parecem estar longe de ser concluídos … não DESANIME!

Talvez você não tenha ou seja aquilo que você sonhou para sua vida agora. Mas, quem disse que isso te impede de ser feliz?

Você pode descobrir que coisas muito simples podem fazer nossos dias melhores e nos dar mais ânimo para correr atrás dos grandes sonhos.

Adotar certos hábitos podem tornar nosso dia-a-dia mais divertido em poucos minutos. Não acredita? Então, continue lendo esse post para descobrir que pequenas atitudes podem SIM tornar sua vida melhor AGORA.

Vamos lá?

1. Escolha bem as companhias

Não estou dizendo que você precisa ser desagradável com pessoas que não te fazem bem. O intuito aqui é fazer com que você selecione a dedo com quem você compartilha o seu bem mais precioso: isso mesmo – seu tempo!

Fique longe de pessoas tóxicas e se aproxime daquelas que você admira. Converse e troque ideias com quem tem sonhos parecidos com os seus. Elas vão te inspirar a conquistar seus desejos e ter uma vida mais plena.

2. Evite dar atenção àquilo que você não pode resolver AGORA

Não olhe seu e-mail antes de dormir ou aos finais de semana. Provavelmente, você não poderá resolver naquele momento qualquer problema que tenha visto chegar na sua caixa de entrada. Pelo contrário, você vai apenas despender energia e tempo quando deveria utilizar esses recursos para descansar sua mente e corpo.

Acredite: o mundo não vai acabar se você ficar 24h sem olhar o celular. Permita-se desconectar e aproveitar o que os dias de ócio podem proporcionar a você.

3. Seja grato

Temos um péssimo hábito de focar somente naquilo que não temos ou somos.

Já pensou em todas as coisas que você têm HOJE e pelas quais deveria ser grato? Um teto para morar, sua família, um emprego … pense bem. Foque em todos os aspectos positivos da sua vida. Eles te darão motivação para você correr atrás do que ainda não realizou em sua jornada.

4. Aceite o que não pode mudar

Mudanças acontecem independentemente da nossa vontade. Você pode lutar contra elas durante a vida toda ou aceitá-las e seguir em frente. Acho que é fácil perceber qual caminho vai te permitir ser mais feliz, certo?

5. Um hábito começa de algum lugar

Nada é ou nunca será perfeito. Portanto, sabe aquela grande decisão que você está deixando para depois pois o momento certo nunca chega? Tome-a agora.

É como o escritor Jodi Picoult diz:

“Você pode editar uma página ruim mas nunca uma página em branco.”

Por isso, viva hoje. Viva agora.

6. Faça algo por você

Sabe aquilo que faz você se conectar com quem você realmente é, sem se preocupar com julgamentos e olhares tortos?

Busque incluir mais dessas coisas na sua rotina, seja sair para correr, ver aquele desenho de infância ou cantar em voz alta aquele velho sertanejo. Tudo é válido para dar uma animada no seu dia.

7. Tenha o hábito de compartilhar

Tudo o que você tiver em casa, que já tenha cumprido seu papel, pode muito bem ser compartilhado. Pode ser uma roupa, um livro, não importa.

Ver que outras pessoas estão felizes com algo que já não tinha mais uso para você é extremamente satisfatório. Dê uma chance e tente compartilhar cada vez mais.

Nossa mentalidade é construída por hábitos.  Que tipo de pessoa você é agora baseado nessa ideia? Sua vida está cheia de coisas positivas ou negativas?

Hábitos podem ser coisas pequenas que geram grandes mudanças. Por isso, escolha bem o que você faz com o seu tempo e com quem você o gasta.

Então, está pronto para adotar hábitos que podem tornar sua vida melhor AGORA?

Se você acha que essa lista pode ajudar alguém, compartilhe nas suas redes e marque aquele amigo ou familiar que possa estar precisando de inspiração.

O que mais você faz para tornar sua vida melhor? Compartilhe com a comunidade do blog nos comentários abaixo.

Um abraço e até a próxima 😉

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